Reteta smoothie pentru hidratare, by Carmen Bruma
Porții
1
Complexitate
Pregătire
Gătire
Temperatură
Calorii
-
Ingrediente
• Apa de cocos - 150 ml |
• Portocala - 1/4 portocala (20 g) |
• Capsune - 3 buc.(20 g) |
• Menta - 3 frunze (4 g) |
Mod de preparare
- Decojiti portocalele
- Spalati capsunile si menta
- Introduceti ingredientele in blenderul personal Breville Blend Active Pro si mixati timp de 45 - 60 secunde
- La final scoateti capacul cu lame si inlocuiti-l cu capacul TO GO.
Savurati cu placere!
Últimamente urmaresc in scop de educare "scoala de slabit" a Ramonei Tintea ...niciodata nu e tarziu sa cunosti cum e sanatos sa combini alimentele si fructele etc...
As dori mai multe rete te de smoothie pt inainte si dupa exercitii
Cu multa sima, Mariana adauga un raspuns